h*s style ! （ドルフィンスイム）

hs*style! とは...

体の力を抜いてゆっくりリラックスして泳ぐことで、遊びながら不思議と息が長くなる独特な泳ぎ方です。

そして、野生のイルカが好きな泳ぎ方なので真近で泳ぐことができます★

＊水が怖くなければ「泳げない」ことは全く問題ありません！

ダイビングインストラクターとして２０年以上現役で海に出ている私ですが、実は何年か前まで素潜りはそんなに得意ではありませんでした。

 でも、初めて小笠原の海の中で野生のイルカと出逢ったときの興奮と幸せ感が忘れられず「野生のイルカともっと一緒に泳ぎたい！」と思いつづけ、ドルフィンスイムの極意を伝授している人を探しました。

そしてこのスイムの考案者である師匠の作山コージ氏のh*s style ! のコンセプトに惚れこんでハマりました。

初めて練習に参加したときのスイムの感動は忘れられません。

浅い普通のプールでの練習なのに、まるで海でイルカたちと泳いでいるような、気持ち良い感覚がありました。不思議なことに、自然と息ごらえ時間も長くなります。

そんな気持ち良いスイムを一緒に練習して、神秘の生物イルカやクジラたちと一緒に泳いでみませんか。

人生の中で、大自然の大海原でイルカやクジラと一緒に泳ぐ経験は何にも代えがたい貴重な体験となります。

★hs*style ! 考案者であり師匠の作山コージさんのBlogはこちら

●プログラム内容●

・スキルコース：

hs*style!のスイムを初めて体験される方は必ず受講してください。

・スイムコース：

基本スイムの経験者同士でいろんなスイムを取り入れながら更にスキルを深める練習

・フィットネススイム：

シェイプアップに効果絶大！前半は有酸素スイム、後半は無酸素スイムでボクシングに相応するような燃焼系＆コアトレーニングによるスイムです。なるべく間を空けずに実施することが理想です。

・プライベートスイム：

基本料に １時間＋¥2,500-／２時間＋￥4,000-（マンツーマンや子連れなど...応相談）

●参加費●

・プール練習基本料  ￥4,500-　※３回の回数券は￥12,000-（３ヶ月有効）

・練習会開催につき最小人数に満たない場合の開催希望については不足費用のご負担をお願いいたします。

・Option：フィットネススイム ￥1,000-(1時間)　※３回の回数券は￥2,500-（３ヶ月有効）

・オーシャンスイム（ビーチ）￥11,000-　※３回の回数券は￥30,000-（６ヶ月有効）

・オーシャンスイム（１ボート）ビーチスイムにボート代が別途必要です。　

・その他

　器材レンタル（マスク・スノーケル・フィン）￥1,500-

　スーツレンタル　￥1,500-

・hs*style ! のスイムに初めて参加される方へ

　スキルコースとして別途 ￥1,500- 必要です。

　なお、一度スキルコースを受講後の再スキルコース参加については無料です。

※上達するポイントは続けて練習することです。♪